瑶柱蒜子煲的做法 - 家常菜谱大全 - 911chaxun查询

瑶柱蒜子煲

工艺煮口味蒜香味

私家菜气血双补营养不良健脾开胃脾调养

干贝的做法

小蒜的做法

圆生菜的做法

圆生菜160克

瑶柱蒜子煲的做法

1蒜子肉去衣，放入滚油内炸香，置在碗中，瑶柱原粒，稍浸过；

2瑶柱（干贝）连汁水放在蒜子肉面，原钵隔着沸水炖蒸，一小时后取出，倾下瓦缸内，再次煲着，十五分钟后，加入生菜，熟油即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数

瑶柱蒜子煲食谱营养

瑶柱蒜子煲食物相克

圆生菜
相克：积雪草
宜搭：猪肝海带鸡蛋豆腐

干贝
相克：浓茶橄榄
宜搭：海带瘦猪肉瓠瓜鸡蛋

以上是瑶柱蒜子煲的介绍

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