鸡丝酸辣汤

鸡丝酸辣汤

工艺口味酸辣味
家常菜健脾开胃营养不良月经不调贫血
鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉200克
酸白菜的做法
酸白菜150克
冬笋的做法
冬笋50克
豌豆的做法
豌豆50克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清30克
植物油 15克
料酒 5克
味精 2克
3克
大葱 5克
3克
胡椒粉 5克
玉米淀粉 3克
香油 4克

鸡丝酸辣汤的做法

1将鸡脯肉洗净顺刀切成丝,放入大汤碗内,加鸡蛋清、水淀粉上浆拌匀,放入开水锅内氽熟,倒在碗内待用;

2冬笋洗净切成丝;

3酸菜切丝后用清水洗净,挤出水分备用;

4坐锅点火放油,油烧热后放入葱丝、丝炝锅,加入料酒、鸡汤、酸菜、冬笋豌豆、精味精调好味;

5待汤开后撇去浮沫,放进氽好的鸡丝,撒上胡椒粉,淋入香油,起锅盛入大汤碗内即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 4
难易 7
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

鸡丝酸辣汤食谱营养

鸡丝酸辣汤食物相克

鸡胸脯肉
相克糯米 芝麻 李子 红薯 菊花
冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉
豌豆
相克蕨菜 菠菜
宜搭蘑菇 虾仁
酸白菜
宜搭鸭肉

鸡丝酸辣汤相关菜谱

鸡丝酸辣汤营养成分

以上是鸡丝酸辣汤的介绍
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