酸辣豆腐锅

酸辣豆腐锅

工艺口味酸辣味
私家菜防癌抗癌更年期骨质疏松
北豆腐的做法
北豆腐500克
水发木耳的做法
水发木耳60克
猪肉的做法
猪肉25克
香油 25克
大葱 10克
10克
味精 2克
酱油 5克
10克
香菜 25克
玉米淀粉 10克
胡椒粉 15克

酸辣豆腐锅的做法

1将豆腐切成长5厘米、宽2厘米、厚0.6厘米的条,随后放入清水中,使其散开,待用;

2猪肉放入锅内煮熟成白肉;

3熟白猪肉切成丝;

4水发木耳切成细丝;

5香菇择洗干净后切成末;

6取沙锅1只,倒入高汤(1000克),置火上烧开,再放葱、猪肉丝、木耳丝、酱油、米、豆腐条;

7烧开后撇净浮沫,淋入水淀粉勾薄芡;

8上桌时,撒入香菜胡椒粉味精、淋入香油,用手勺轻微搅动一下即可。

食用中餐、晚餐

口感此菜汤香辣味鲜,如喝出汗,最为舒服。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 7
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

酸辣豆腐锅食谱营养

酸辣豆腐锅食物相克

北豆腐
相克苦瓜 蜂蜜 比目鱼 菠菜 竹笋 木耳菜 茭白
宜搭西红柿 海带 金针菇 草莓 黑木耳 白萝卜 芦笋 鳗鱼 鲢鱼 三文鱼 蛤蜊 紫菜 鲫鱼 鲈鱼 油菜 韭菜 生菜 平菇 香菇 草菇 蘑菇 圆生菜 川贝 芸豆 鳕鱼 鸡蛋 油麦菜 西葫芦 猪血 虾米 鲅鱼 带鱼 金枪鱼 青萝卜 鲤鱼 秋刀鱼 荠菜 鲷鱼 羊肉 武昌鱼 鳙鱼 大白菜 鳝鱼 黄瓜 泥鳅 鲇鱼 上海青 虾皮 绿茶 芹菜
猪肉
相克田螺 甲鱼 海螺 百合 鲫鱼 驴肉 羊肝 牛排 鸭梨 杏仁 红豆 菠菜 黄豆 菊花 香菜 荞麦 何首乌 鹌鹑 豆类 乌梅 刀豆 雪花梨 甘草
宜搭菠萝 山楂 芒果 柿子 香菇 银耳 鸡腿菇 洋葱 西瓜 木瓜 枇杷 芸豆 大蒜 圆茄子 鸡蛋 牡蛎 紫菜 白菜 小白菜 韭菜 芦笋 魔芋 卷心菜 南瓜 菜花 冬笋 黑木耳 莲藕 蕨菜 丝瓜 扁豆 茄子 莴笋 苋菜 豆腐皮 白萝卜

酸辣豆腐锅相关菜谱

酸辣豆腐锅营养成分

以上是酸辣豆腐锅的介绍
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