炸胗肝

炸胗肝

工艺口味椒麻味
清真菜明目补虚养身
鸡胗的做法
鸡胗200克
鸡肝的做法
鸡肝200克
花生油 75克
椒盐 10克
酱油 10克
料酒 5克

炸胗肝的做法

1鸡胗去掉外皮,鸡肝去掉苦胆,切成菱形块,放开水锅中稍烫,捞出沥水;

2炒勺放入油,上旺火烧至八成熟,把鸡胗用开水氽一下,捞出控去水,浇上酱油料酒,迅速倒入热油中,用漏勺翻炸两遍;

3再将肝用水氽一下,捞出控去水,下入勺内与鸡胗一起炸一下,稍一变色后捞出;

4待油沸时把鸡肝下入,再炸至外皮焦时,捞出控去油,倒在盘里,带花椒盐上桌即可。

食用中餐、晚餐

口感外焦里嫩,适宜热食。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 3

炸胗肝食谱营养

炸胗肝食物相克

鸡肝
相克芥菜
宜搭粳米 芹菜 肉桂
鸡胗
宜搭牛鞭 芡实 覆盆子 山药

炸胗肝相关菜谱

炸胗肝营养成分

以上是炸胗肝的介绍
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