拌蛋皮粉丝

拌蛋皮粉丝

工艺口味酸辣味
家常菜单身食谱青少年营养不良
鸡蛋的做法
鸡蛋150克
粉丝的做法
粉丝50克
黄瓜的做法
黄瓜120克
火腿的做法
火腿20克
5克
10克
辣酱油 25克
白砂糖 5克
辣椒油 10克
香油 10克
味精 2克

拌蛋皮粉丝的做法

1将干粉丝放入水中泡软,放沸水中煮熟,捞出放凉水中漂凉,捞出沥水,切段放盆中;

2将嫩黄瓜洗净,切成细丝,撒在粉丝段上,加入、白糖、味精,拌匀;

3将熟火腿切碎末或切丝,撒在粉丝上;

4鸡蛋磕在碗内,打散;

5炒锅下红油,烧热,将鸡蛋液摊成厚薄均匀的蛋皮;

6将蛋皮切成长3厘米、宽2毫米的蛋皮丝,撒在粉丝段上,淋上辣酱油香油即可上桌。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 5
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

拌蛋皮粉丝食谱营养

拌蛋皮粉丝食物相克

黄瓜
相克卷心菜 草莓 红枣 大白菜 橙子 上海青 番茄 橘子 泥鳅 马齿苋 彩椒 山药 白萝卜 菜花 香菜 猕猴桃 柚子 樱桃 青椒 哈密瓜 芥蓝 娃娃菜 花生 火龙果 菠菜 油菜 枇杷 香椿 金樱子 干辣椒 小白菜 芹菜 樱桃番茄 柑橘
宜搭豆腐 苹果 绿豆芽 虾米 墨鱼 蜂蜜 黑木耳 鱿鱼 木耳菜 土豆
鸡蛋
相克红薯 柿子 雪莲果 味精 豆浆 菠萝 茶叶 兔肉 鹅肉 甲鱼
宜搭豆腐 黄豆 紫菜 苦瓜 丝瓜 西葫芦 银耳 洋葱 香椿 猪肉 牛肉 干辣椒 玉米 小米 桂圆肉 白果 干贝 桂圆 百合 菠菜 牡蛎 银鱼 西红柿 韭菜 荠菜 圆生菜 苋菜 茼蒿 生菜 青椒
火腿
宜搭冬瓜
粉丝
宜搭菠菜

拌蛋皮粉丝相关菜谱

拌蛋皮粉丝营养成分

以上是拌蛋皮粉丝的介绍
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