红薯蒸牛肉

红薯蒸牛肉

工艺口味甜咸味
家常菜营养不良气血双补健脾开胃老人
牛肉的做法
牛肉300克
红薯的做法
红薯200克
蒸肉粉的做法
蒸肉粉200克
辣椒酱 15克
甜面酱 15克
酱油 15克
白砂糖 5克
味精 5克
5克
香菜 15克
花椒粉 10克
大葱 10克
香油 5克

红薯蒸牛肉的做法

1牛肉洗净切薄片;红薯洗净,去皮切块;

2将调料调匀,牛肉放进去腌20分钟,加入高汤将肉肉片润湿,再一一蘸上蒸肉粉

3红薯块放剩菜余的调味料中稍浸,铺在小蒸笼的笼底,放上肉片,用大火蒸40分钟,取出装盘;

4上桌前,将香油烧滚,加入葱花后,立即淋在肉片上;

5食时可蘸调味料。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 3
难易 6
时间 3
营养 8
减肥 0
养颜 2

红薯蒸牛肉食谱营养

红薯蒸牛肉食物相克

红薯
相克柴鸡 香蕉 河蟹 鸡蛋 鸡翅 鸡肉 西红柿 蛋黄 燕麦 鸡胸脯肉 海蟹 柿子 玉米 草莓
宜搭大米 排骨 莲子 牛奶 糙米 芹菜 猪小排 米面
牛肉
相克韭菜 菠菜 田螺 海螺 鲶鱼 木耳菜 板栗 生姜 白酒 红糖 橘子 橄榄
宜搭茄子 南瓜 草菇 香菇 鸡腿菇 洋葱 山楂 甘蔗 芋头 黄豆芽 菜花 土豆 芥蓝 枸杞 大白菜 西兰花 茭白 芹菜 鸡蛋

红薯蒸牛肉相关菜谱

红薯蒸牛肉营养成分

以上是红薯蒸牛肉的介绍
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