醋烹土豆丝

醋烹土豆丝

工艺口味酸辣味
川菜减肥瘦身消化不良便秘美容养颜健脾开胃
土豆的做法
土豆250克
青椒的做法
青椒50克
胡萝卜的做法
胡萝卜25克
香油 50克
10克
味精 5克
10克

醋烹土豆丝的做法

1土豆胡萝卜去皮;

2青椒去蒂去籽;

3土豆胡萝卜青椒均切成相同的细丝,然后用凉水淘洗;

4锅内放水烧开,放入三丝略烫捞出,控净水锅烧热放入香油和三丝,翻炒几下;

5加入精味精再翻炒几下,烹入熏,再快速翻炒即可出锅食用。

食用早餐、中餐、晚餐

口感主料清脆,口味咸香略带酸辣。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 7
营养 7
减肥 6
养颜 6

醋烹土豆丝食谱营养

醋烹土豆丝食物相克

胡萝卜
相克 白萝卜 山楂 白酒 水萝卜 西红柿 山药 辣椒 红枣 木瓜 柚子 柠檬 苹果 茄子 茼蒿 猕猴桃
宜搭蜂蜜 香菇 豆浆 绿豆芽 菠菜 香菜 黄豆 西瓜 大米 草鱼 鲈鱼 鳕鱼 莴笋 比目鱼 西兰花 卷心菜 狗肉
青椒
相克秋黄瓜
宜搭苦瓜 糙米 包菜 鸡翅 鲳鱼 猪肝 鸡蛋 紫甘蓝 兔肉 黑木耳 鳝鱼
土豆
相克樱桃番茄 石榴 柿子 香蕉 西红柿 螃蟹 香雀
宜搭黄瓜 豇豆 牛肉 牛腩

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醋烹土豆丝营养成分

以上是醋烹土豆丝的介绍
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