山东丸子

山东丸子

工艺粉蒸口味家常味
鲁菜肝调养利尿跌打骨折
五花肉的做法
五花肉350克
鹿角菜的做法
鹿角菜50克
虾米的做法
虾米25克
香菜的做法
香菜20克
鸡蛋的做法
鸡蛋50克
大葱 7克
5克
料酒 20克
3克
味精 3克
酱油 10克
5克
香油 40克

山东丸子的做法

1将五花洗净剁成肥瘦肉末;葱、姜分别洗净,5克葱切成末,剩余的葱切成丝,姜切成末,待用;海米放碗中,用温水泡开,洗净泥沙,剁成碎末;鹿角菜用温水泡开,洗净,择去硬根,剁成碎末;香菜洗净,一半切末,一半切成2厘米长的段。

2将肉末、葱姜末、鸡蛋鹿角菜末、香菜末、海米末、香油30克、清水适量、精适量、味精少许,放入盆中,搅打均匀使其有粘性,再挤成大小相同的丸子30个,放置于平盘内,上屉蒸15分钟左右(中火蒸熟)。

3将蒸好的丸子下屉,装入海碗内,撒上葱丝、香菜

4汤勺放高汤,旺火烧沸,下料酒、精味精酱油,调好口味,撇去浮沫,淋入香油,冲入海碗内即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感清淡爽口,鲜嫩,是山东风味传统菜肴,酒,饭均宜。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

山东丸子制作提示

1调料中的植物油作炸料用,所以宜准备比实际消耗量多一些;

2海米即是虾米。

山东丸子食谱营养

山东丸子食物相克

鸡蛋
相克豆浆 菠萝 甲鱼 红薯 味精 雪莲果 柿子 茶叶 兔肉 鹅肉
宜搭西红柿 苦瓜 青椒 苋菜 荠菜 百合 圆生菜 丝瓜 桂圆 白果 桂圆肉 小米 玉米 香椿 干辣椒 猪肉 牛肉 菠菜 西葫芦 银耳 洋葱 黄豆 豆腐 茼蒿 银鱼 牡蛎 紫菜 干贝 生菜 韭菜
香菜
相克猪里脊肉 黄瓜 猪肝 猪肉
宜搭胡萝卜 羊肉 黄豆
虾米
相克芹菜
宜搭丝瓜 紫甘蓝 豆腐 黄瓜

山东丸子相关菜谱

山东丸子营养成分

以上是山东丸子的介绍
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