1乌贼肉冲洗干净,切条备用;
2桃仁洗净,去皮备用;
3乌贼鱼肉放入锅中,加桃仁、清水,大火煮沸;
4加料酒、酱油、白糖,再用小火煮至熟烂即成。
食用早餐、中餐、晚餐
1乌贼桃仁汤以乌贼鱼肉为主,血肉有情之品,大能养血调经;
2以桃仁为辅佐,活血调经;
3两者合用,一养血以调经,一活血以调经,而以养血为主,故适用于血虚兼有血滞之经闭及血虚经闭等症;
4《唐瑶经验方》以本品去乌贼鱼,加莲藕煮食,则活血调经之力增强,原方用于“产后血闭”;
5孕妇忌食。