凤尾笋

凤尾笋

工艺口味咸甜味
浙菜祛痰便秘消化不良健脾开胃
春笋的做法
春笋300克
小麦面粉的做法
小麦面粉200克
甜面酱 50克
番茄酱 50克
3克
味精 3克
发酵粉 3克
椒盐 5克
花生油 150克

凤尾笋的做法

1春笋嫩段(笋尖、笋皮去净),每支竖剖成16条,在冷水中约浸40分钟,至笋弯曲时,捞起,沥干水分;

2将面粉、味精发酵粉,放入碗内,用冷水适量调成稠糊,待用;

3炒锅置旺火上烧热,下花生油烧至七成热,将笋条挂上稠面糊,逐条下锅氽炸(先炸的先捞起);

4最后再一起下锅炸至金黄色时用漏勺捞出装盘;

5上桌时随带番茄酱、花椒、甜酱蘸食。

食用中餐、晚餐

口感此菜色黄亮,形如鸟尾,笋肉嫩香脆。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 0

凤尾笋制作提示

备熟花生油1000克,实耗约150克。

凤尾笋食谱营养

凤尾笋食物相克

小麦面粉
相克海螺 田螺
春笋
宜搭木耳

凤尾笋相关菜谱

凤尾笋营养成分

以上是凤尾笋的介绍
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