红烧鲳鱼

红烧鲳鱼

工艺红烧口味甜咸味
家常菜
平鱼的做法
平鱼800克
鲜香菇的做法
鲜香菇50克
竹笋的做法
竹笋100克
干红尖椒 3克
八角 2克
5克
大葱 15克
白皮大蒜 5克
酱油 5克
3克
白砂糖 20克
5克
料酒 15克
植物油 50克

红烧鲳鱼的做法

1平鱼治净,控水;

2香菇泡软洗净,去蒂,对切两半;

3笋洗净,切丁;

4干红辣椒洗净,去蒂及子,切小片;

5锅置火上,放油烧至五六成热,将平鱼放入略炸,捞出控油备用;

6锅中留底油,放入片、蒜瓣、葱段、大料、干辣椒炝锅,出香味;

7加入酱油料酒、白糖、和适量水,大火烧开;

8下入炸过的平鱼、香菇、笋丁,小火焖熟,出锅前撒上葱花即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 0
麻辣 0
难易 0
时间 0
营养 0
减肥 0
养颜 0

红烧鲳鱼制作提示

本品有油炸过程,需备植物油约500克。

红烧鲳鱼食谱营养

红烧鲳鱼食物相克

竹笋
相克羊肉 豆腐 猪小排 红糖 羊肝 糖浆
宜搭木耳 苦瓜 海参 鲍鱼 猪腰 圆白菜 鸡肉 莴笋
鲜香菇
相克螃蟹 西红柿 鹌鹑肉 鸽肉 野鸡 鹌鹑蛋
宜搭薏米 马蹄 木耳菜 武昌鱼 毛豆 豆腐 冬瓜 豇豆 木瓜 芹菜 胡萝卜 油菜 带鱼 牛肉 草鱼 花菜 猪肉 扁豆 牛腩 鲤鱼 鸡腿 鳕鱼 莴笋
平鱼
相克羊肉
宜搭青椒

红烧鲳鱼相关菜谱

红烧鲳鱼营养成分

以上是红烧鲳鱼的介绍
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