红烧塘鲤鱼

红烧塘鲤鱼

红烧塘鲤鱼

工艺红烧口味咸甜味
沪菜通乳清热解毒营养不良补虚养身
鲤鱼的做法
鲤鱼500克
水发木耳的做法
水发木耳15克
花生油 75克
大葱 5克
5克
料酒 25克
味精 20克
10克
酱油 50克
竹笋 50克
白砂糖 50克
胡椒粉 5克
香油 10克

红烧塘鲤鱼的做法

1鲤鱼宰杀洗净;

2笋切片;

3黑木耳用湿水泡开洗净;

4锅烧热用油滑锅,加少量油烧热,用葱爆香;

5把鱼推入锅中,将两面煎至呈金黄色;

6烹黄酒,加清水,,糖,酱油味精胡椒粉

7烧开后,下笋片,木耳,把鱼整条翻身烧片刻;

8淋麻油装盘。

食用中餐、晚餐

口感酱红色,质嫩,味浓,咸中带甜。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 2

红烧塘鲤鱼食谱营养

红烧塘鲤鱼食物相克

鲤鱼
相克猪肝 赤小豆 狗肉 咸菜 鸡腿 甘草 紫苏叶 麦冬 南瓜 山药 鸡肉 杨梅
宜搭冬瓜 香菇 豆腐 花生 红枣 薏米 红豆沙 莼菜 紫甘蓝 白菜 米醋

红烧塘鲤鱼相关菜谱

红烧塘鲤鱼营养成分

以上是红烧塘鲤鱼的介绍
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