金针菇青蛙焖饭

金针菇青蛙焖饭的做法

1将金针菇洗净，用清水浸软；

2青蛙活杀，去肠脏、皮、爪，切块，与金针菇一齐用糖、盐、姜丝、生油、淀粉等调匀，腌制；

3把粳米洗净，放入锅内，加清水适量，煮至饭初熟，放入上料，文火焖透即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

金针菇青蛙焖饭健康提示

健脾益胃、利水消肿；

慢性肝炎、肝硬化属脾虚者，症见右胁隐痛，腹部胀闷，体倦乏力，饮食减少，动则气促，常自汗出，面黄肌瘦，小便不利或短黄，舌胖苔白，脉虚弱；广东地区喜用田鸡(即虎纹蛙)，因其属保护动物现已不用。