羊肉粥

羊肉粥

工艺口味咸甜味
沪菜补阳壮腰健肾阳痿早泄肢寒畏冷
粳米的做法
粳米1500克
瘦羊肉的做法
瘦羊肉6000克
甜面酱 500克
白砂糖 100克
白酱油 500克
40克
大葱 50克
50克

羊肉粥的做法

1将羊肉先用水浸泡2小时,去尽血水,放入锅中,加水15千克,烧熟,然后将羊肉取出,趁热拆去骨,放在熟食砧板上冷却。

2葱,洗净,均切成细末。白酱油烧熟,另将广东酱,甜面酱,白糖加清水750克搅和,用笊篱除去其中块状杂质,熬成甜酱。

3粳米拣去杂质淘净,沥干水。用笊篱捞去羊肉汤内的杂质及浮沫,留下原汤汁,再加水适量,将粳米倒入,用旺火烧沸后,再改用小火熬煮,至米汤稠浓起韧,米粒开花,即成羊肉粥。

4将熟羊肉切片装盘,另用小碟盛甜酱作佐料。羊肉粥盛入碗内,撒上葱末,末,精,烧上白酱油即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感滋味极为鲜美,羊肉片蘸上甜酱,酥,肥,甜,可口异常。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 4
时间 2
营养 7
减肥 0
养颜 0

羊肉粥食谱营养

羊肉粥食物相克

粳米
宜搭鸡肝 菟丝子 大蒜 韭菜籽 面条 松子仁 牛奶 牡蛎 油菜 芹菜 茼蒿 百合 花生 黑米 薏米 红豆 熟地 大葱 红枣 乌鸡 榛子

羊肉粥相关菜谱

羊肉粥营养成分

以上是羊肉粥的介绍
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