蛋黄豆腐

蛋黄豆腐

蛋黄豆腐

工艺口味咸甜味
家常菜学龄前儿童学龄期儿童骨质疏松老人
北豆腐的做法
北豆腐400克
青蒜的做法
青蒜50克
虾米的做法
虾米25克
咸鸭蛋的做法
咸鸭蛋60克
2克
白砂糖 5克
料酒 15克
鸡精 2克
香油 10克
大葱 10克
3克

蛋黄豆腐的做法

1将豆腐切成块,用开水焯一下,沥去水分后放入精鸡精调味;

2将海米(虾米)用清水泡发,洗净切成末;蒜苗、葱、洗净切末;

3咸鸭蛋去皮,蛋黄碾成蛋黄粉;

4锅上火倒油,油热后放入葱末煸炒;

5倒入豆腐、蒜苗、海米翻炒;

6加入鸡汤、料酒、白糖、精鸡精香油,收汁出锅时撒入蛋黄粉即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 0

蛋黄豆腐食谱营养

蛋黄豆腐食物相克

北豆腐
相克苦瓜 茭白 菠菜 比目鱼 竹笋 蜂蜜 木耳菜
宜搭川贝 泥鳅 虾皮 绿茶 平菇 草莓 草菇 油菜 香菇 猪血 上海青 生菜 紫菜 大白菜 海带 蛤蜊 三文鱼 鲢鱼 黄瓜 蘑菇 鳝鱼 黑木耳 鳙鱼 鲇鱼 韭菜 武昌鱼 芹菜 西葫芦 鸡蛋 草鱼 鲤鱼 鲫鱼 鲈鱼 带鱼 鳕鱼 秋刀鱼 芸豆 鳗鱼 虾米 鲅鱼 白萝卜 金枪鱼 油麦菜 圆生菜 荠菜 金针菇 鲷鱼 羊肉 青萝卜 芦笋 西红柿
虾米
相克芹菜
宜搭豆腐 紫甘蓝 黄瓜 丝瓜
咸鸭蛋
相克甲鱼 李子

蛋黄豆腐相关菜谱

蛋黄豆腐营养成分

以上是蛋黄豆腐的介绍
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