蛋夹里脊肉

蛋夹里脊肉

工艺口味咸甜味
家常菜补虚养身益智补脑健脾开胃小儿营养不良
鹌鹑蛋的做法
鹌鹑蛋300克
猪里脊肉的做法
猪里脊肉100克
鸡肉的做法
鸡肉50克
3克
白砂糖 4克
酱油 10克
味精 1克
玉米淀粉 3克
大葱 5克
2克

蛋夹里脊肉的做法

1猪里脊肉鸡肉分别洗净剁细成蓉;

2猪里脊肉蓉加入鸡肉蓉、、糖、酱油味精、淀粉拌匀;

3葱、剁成末入馅,加清水10克拌匀;

4鹌鹑蛋煮熟,剥壳,切成两半,取出蛋黄,将肉馅填入,再合成整蛋,排入蒸盘;

5蒸盘入蒸笼,旺火蒸20-25分钟即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

蛋夹里脊肉食谱营养

蛋夹里脊肉食物相克

鸡肉
相克芥末 芹菜 鲍鱼 鲫鱼 鲤鱼 芥菜 菊花 糯米 芝麻 李子 大蒜 南瓜 红薯 兔肉 狗肾
宜搭绿豆芽 松子 茶树菇 赤小豆 柠檬 黄精 人参 板栗 柚子 芒果 菠萝 金针菇 丝瓜 豇豆 油菜 茼蒿 冬瓜 扁豆 魔芋 竹笋 白萝卜 西兰花
鹌鹑蛋
相克豆浆 螃蟹 猪肝 香菇
宜搭银耳 韭菜
猪里脊肉
相克田螺 鲫鱼 菠菜 香菜 荞麦 杏仁 黄豆 菊花 鹌鹑
宜搭芸豆 菜花

蛋夹里脊肉相关菜谱

蛋夹里脊肉营养成分

以上是蛋夹里脊肉的介绍
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