雪菜炒百叶

雪菜炒百叶

雪菜炒百叶

工艺生炒口味本味咸鲜味
私家菜
牛肚的做法
牛肚250克
腌雪里红的做法
腌雪里红125克
毛豆的做法
毛豆150克
5克
香油 7克
酱油 7克
白酱油 15克
白砂糖 6克
1克
胡椒粉 3克
苏打粉 2克
色拉油 15克

雪菜炒百叶的做法

1毛豆,包出仁放入开水中煮五分钟,捞起浸于清水中;

2用热水两杯,加入苏打粉搅匀,放入百叶浸半小时;

3百叶捞出,用清水洗净,洗至全无苏打粉味为止;

4把百叶压干水,切粗丝,一条条分开;

5雪里蕻洗净,挤干水切碎;

6雪里蕻浸于温水中10分钟,减去咸味再挤干水;

7洗净去皮切丝;

8锅架火上下油,下丝煸香;

9下百叶、雪里蕻炒匀;

10加入白酱油酱油、白糖、精胡椒粉、鲜汤煮;

11煮至将干,加入毛豆同煮至汁干;

12淋上麻油炒匀即成。

食用中餐、晚餐

口感百叶嫩软,雪菜鲜香。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

雪菜炒百叶食谱营养

雪菜炒百叶食物相克

牛肚
相克赤小豆
宜搭大白菜
毛豆
相克 蕨菜
宜搭丝瓜 花生 香菇

雪菜炒百叶相关菜谱

雪菜炒百叶营养成分

以上是雪菜炒百叶的介绍
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