芥末肚丝

芥末肚丝

工艺口味芥末味
清真菜健脾开胃营养不良补虚养身气血双补
牛肚的做法
牛肚400克
菠菜的做法
菠菜100克
5克
白砂糖 5克
胡椒 1克
味精 2克
鸡油 8克
大葱 7克
芥末 40克
10克
香油 5克

芥末肚丝的做法

1牛肚改刀切成丝。菠菜拣洗干净,烫熟,凉后放在盘底。大葱洗净取葱白切丝放中间,肚丝在上。

2芥末放入小碗中,用烫水调匀,取菜叶一张封严碗口,放在蒸笼旺火蒸10分钟,冲味一出即可取出,再放入精、白糖、胡椒面、味精、鸡汁、香、芝麻油调对好后,浇在牛肚上即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 5

芥末肚丝制作提示

1芥末要现舂现调现用,效果才佳,国产芥末分黄色和黑色两种,但近来,进口包装芥末效果也不错。

2菠菜垫底,多用红头绿茎,叶子不要。

3调制芥末糊是操作关键,如果无蒸笼,也可和在炉头上,热置1至2小时,但要密封好。

4芥末有开窍的作用,冲辣味一些人不喜欢,注意宴席配合与数量。

芥末肚丝食谱营养

芥末肚丝食物相克

菠菜
相克牛奶 奶酪 韭菜 鳝鱼 黄豆 黄瓜 猪里脊肉 猪肉 豌豆 豆腐 蜂蜜 银耳 丝瓜 虾皮 酸奶 牛肉 带鱼
宜搭羊肝 鸡蛋 冬瓜 魔芋 茄子 猪血 胡萝卜 白茅根 糙米 粉丝 花生 猪肝 海蜇 海带 香油 牡蛎
牛肚
相克赤小豆
宜搭大白菜

芥末肚丝相关菜谱

芥末肚丝营养成分

以上是芥末肚丝的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询