菊花炒肉丝

菊花炒肉丝

工艺滑烹口味咸鲜味
私家菜滋阴贫血健脾开胃明目
瘦猪肉的做法
瘦猪肉150克
菊花的做法
菊花10克
味精 3克
油皮 5克
豌豆淀粉 3克

菊花炒肉丝的做法

1将猪肉改刀切丝,肉丝用精盐、水淀粉浆上;菊花用手掰散,将花瓣用清水洗净沥干;用盐、味精、水淀粉对汁待用。

2锅烧热,放油适量,肉丝下锅炒散,烹入对好的汁,菊花下锅,炒熟即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感此菜肉丝细嫩,菊香浓郁。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 5

菊花炒肉丝健康提示

常食此菜,不仅可补充人体蛋白质,而且还可以治疗头痛、眩晕、目赤、心胸烦热、疔疮、肿毒等症。

菊花炒肉丝食谱营养

菊花炒肉丝食物相克

菊花
相克猪肉 鸡翅 三黄鸡 鸡胸脯肉 猪里脊肉 芹菜 莲藕 鸡肉
宜搭枸杞 丝瓜 银耳 山楂 覆盆子 决明子 金银花
瘦猪肉
宜搭芋头 干贝 扇贝 白菜 莴笋 鹿茸

菊花炒肉丝相关菜谱

菊花炒肉丝营养成分

以上是菊花炒肉丝的介绍
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