明珠海参

明珠海参

工艺白烧口味本味咸鲜味
湘菜补虚养身壮腰健肾气血双补消化性溃疡神经衰弱
水浸海参的做法
水浸海参750克
虾仁的做法
虾仁100克
肥膘肉的做法
肥膘肉40克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清50克
小白菜的做法
小白菜600克
火腿的做法
火腿50克
料酒 50克
10克
胡椒粉 1克
10克
大葱 10克
豌豆淀粉 5克
鸡油 15克
味精 2克

明珠海参的做法

1葱和捣烂,用料酒取汁;火腿切成薄片,用碗装上,上笼蒸一下取出,小白菜摘去边叶留小苞用开水氽过捞出,用冷水过凉。

2海参清洗干净,片成5厘米长、3厘米宽的薄片,下入冷水锅烧氽过,捞出用开水泡上。

3虾仁洗净和肥膘肉一起放在垫有生肉皮的砧板上,用刀刃和刀背捶剁成细茸(越茸越好),放入葱酒汁、适量冷鸡汤、搅起上劲,加入鸡蛋清味精胡椒粉搅匀,挤成直径2厘米大的丸子,下放冷水锅中烧开氽熟,装入汤盘内。

4锅内放入普汤500毫升、料酒、海参、烧开氽过,倒入漏勺沥干水分,装入虾丸内,加进胡椒粉。同时,锅内放入清鸡汤1000毫升、味精火腿片、白菜苞烧开,调好味,撇去泡沫,舀入海参虾丸内,淋鸡油即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感海参滑糯,虾丸鲜嫩,汤清味美。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 4
时间 3
营养 9
减肥 0
养颜 0

明珠海参食谱营养

明珠海参食物相克

小白菜
相克 黄瓜 兔肉 南瓜
宜搭猪肉 虾皮
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭海马 娃娃菜 荷兰豆 油菜 大白菜 龙须菜 上海青 紫菜 豌豆
火腿
宜搭冬瓜

明珠海参相关菜谱

明珠海参营养成分

以上是明珠海参的介绍
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