清汤蟹丸

清汤蟹丸

工艺粉蒸口味本味咸鲜味
潮州菜结核病关节炎活血化瘀壮腰健肾
螃蟹的做法
螃蟹500克
虾仁的做法
虾仁200克
肥猪肉的做法
肥猪肉25克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清30克
鲜香菇的做法
鲜香菇10克
荸荠的做法
荸荠50克
火腿的做法
火腿10克
3克
味精 2克
胡椒粉 1克
香油 1克
鱼露 5克
植物油 5克

清汤蟹丸的做法

1将蒸熟的蟹剁下螫、爪(剁爪时可留下1/5 蟹钉附于蟹身),用刀柄将爪肉碾压出来,再用刀将蟹钉撬去(不去蟹钉,显不出肉纹,肉退不净),然后将蟹身剖成两边,顺着肉纹将肉退出,蟹螫剁成两截,用刀拍破硬壳取肉;

2虾仁洗净,吸干水分后剁成茸;

3荸荠去皮,洗净,切成细粒,用清水洗净,吸干水分;

4肥肉、去蒂洗净的香菇、熟瘦火腿均切成细粒;

5将虾茸、精味精和蛋清搅挞成虾胶;

6再拌入肥肉粒、荸荠、蟹肉搅匀成馅料;

7调匀的馅料挤成24 粒丸子,每粒约20 克;

8将蟹丸放在涂有油的碟里,把香菇、火腿粒粘在丸子上入蒸笼用旺火蒸约7 分钟至熟,取出倒在汤盅里;

9中火烧热炒锅,下沸水1000毫升,加入鱼露香油胡椒粉,烧至微沸淋在丸子上便成。

食用中餐、晚餐

口感丸子香醇,鲜嫩,汤味浓。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

清汤蟹丸食谱营养

清汤蟹丸食物相克

螃蟹
相克紫苏叶 蜂蜜 红薯 香菇 柑橘 生花生米 石榴 葡萄 泥鳅 柿子 圆茄子 香瓜 无花果 茄子 芹菜 西红柿 南瓜 土豆 葡萄柚 鸭梨 樱桃番茄 香梨 红枣 鹌鹑蛋 橘子 柿饼 凉薯 柚子 桑葚 雪花梨
宜搭荷叶 鸽肉
鲜香菇
相克河蟹 西红柿 鸽肉 鹌鹑 鹌鹑蛋 野鸡
宜搭牛腩 猪肉 牛肉 扁豆 荸荠 豆腐 油菜 鳕鱼 鲤鱼 鸡腿 带鱼 毛豆 花菜 草鱼 薏米 木瓜 武昌鱼 芹菜 莴笋 胡萝卜 豇豆 冬瓜 木耳菜
荸荠
相克牡蛎
宜搭香菇 荷叶 柠檬 核桃 杨梅 莲子 木耳 银耳 海蜇
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭海马 娃娃菜 紫菜 荷兰豆 豌豆 油菜 大白菜 上海青 龙须菜
火腿
宜搭冬瓜

清汤蟹丸相关菜谱

清汤蟹丸营养成分

以上是清汤蟹丸的介绍
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