1牛腩洗净,整块放入小锅中,加水以盖过牛腩为准,用小火煮1.5小时;
2捞出沥干,待冷后切3厘米段;
3留1碗原汁备用;
4炒锅入油,将葱、姜、蒜炒香,加入酱油、糖、酒、八角炒匀,放入牛腩及原汁同煮;
5待滚起,盖上锅盖,改用小火继续炖煮20分钟,至牛腩软烂为止;
6油菜整棵烫熟,由菜心下刀撕成片状,排在盘边点缀;
7牛脯夹出置于盘中,炖汁留锅,入红萝卜球煮熟,加糖色、淀粉勾芡后淋在牛腩上即可。
食用中餐、晚餐