酱黄瓜
酱黄瓜
类别
调味品
菜谱
收录 18 种做法
用量
每次约20克
酱黄瓜
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酱黄瓜
的做法大全
酱黄瓜
原料介绍
酱黄瓜具有独特的风味,以脆嫩爽口、香甜鲜美著称,被誉为“酱菜之宝”。
酱黄瓜
营养分析
酱黄瓜解腻、开胃,可单独食用,也可作调料。
酱黄瓜
适用人群
一般人群均可食用,血压高的人不宜多食。
酱黄瓜
营养成分
能量
24
千卡
蛋白质
3
克
脂肪
0.3
克
碳水化合物
3.4
克
叶酸
0
微克
膳食纤维
1.2
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
30
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
0
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
0
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
180
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.01
毫克
硫胺素
0.06
毫克
生物素
0
微克
烟酸
0.9
毫克
钙
52
毫克
磷
73
毫克
钾
299
毫克
钠
3769.5
毫克
碘
0
微克
镁
17
毫克
铁
3.7
毫克
锌
0.89
毫克
硒
2.42
微克
铜
0.09
毫克
锰
0.64
毫克
以上是酱黄瓜的介绍
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