百香木瓜
百香木瓜
工艺
拌
口味
甜味
类别
私家菜
甜品点心
美容养颜
清热去火
食材
西番莲
600克
木瓜
600克
调料
白砂糖
150克
百香木瓜
的做法
1
将
西番莲
果肉与白糖一起放入锅内拌煮约3至5分钟,到糖完全融化呈粘稠状,放凉降温后备用。
2
将青
木瓜
片与
西番莲
充分搅拌均匀后即可,放入冰箱冰凉后食用风味更佳。
食用
早餐、中餐、晚餐
烹饪指数
推荐
8
麻辣
0
难易
8
时间
8
营养
7
减肥
0
养颜
7
百香木瓜
食谱营养
西番莲
香气浓郁,甜酸可口,能生津止渴,提神醒脑,食用后能增进食欲,促进消化腺分泌,有助消 …
木瓜
1、健脾消食 :木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一 …
百香木瓜
食物相克
木瓜
相克
:
皮皮虾
南瓜
虾
胡萝卜
宜搭
:
香菇
牛奶
蘑菇
莲子
猪肉
章鱼
玉米面
红枣
带鱼
墨鱼
狗肉
百香木瓜
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百香木瓜
营养成分
能量
762
千卡
蛋白质
2.4
克
脂肪
0.6
克
碳水化合物
191.85
克
叶酸
15.6
微克
膳食纤维
4.8
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
870
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
258
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
1.8
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
5220
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.12
毫克
硫胺素
0.06
毫克
生物素
0
微克
烟酸
1.8
毫克
钙
132
毫克
磷
84
毫克
钾
115.5
毫克
钠
168.6
毫克
碘
0
微克
镁
58.5
毫克
铁
2.1
毫克
锌
1.59
毫克
硒
10.8
微克
铜
0.24
毫克
锰
0.44
毫克
以上是百香木瓜的介绍
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