苹果玉米豆粉羹

苹果玉米豆粉羹的做法

1将苹果洗净、去皮、去核、切成细丝。

2锅中加水，放入红糖、玉米粉、黄豆粉，先用旺火烧开，再用小火煮一会儿至豆粉没有生豆味，再放入苹果细粒煮一会儿即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感清香，酸甜适口，营养丰富。

苹果玉米豆粉羹健康提示

老年人常食此羹，有助于降低血脂和血压，抵抗动脉硬化。