雪梨鲜奶炖木瓜

雪梨鲜奶炖木瓜

工艺原炖口味甜味
私家菜滋阴丰胸美容养颜减肥瘦身
雪花梨的做法
雪花梨350克
木瓜的做法
木瓜300克
牛奶的做法
牛奶500克
蜂蜜 5克

雪梨鲜奶炖木瓜的做法

1雪梨、木瓜分别用水洗净,削去外皮,去掉核、瓤,切成块。

2雪梨、木瓜块放入炖盅内,加入鲜牛奶、清水,放在火上,先用大火烧开,盖好盖,改用小火炖半小时,至雪梨、木瓜软烂时,放入蜂蜜调好口味即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽乳白,香味浓郁。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 8
时间 5
营养 8
减肥 7
养颜 7

雪梨鲜奶炖木瓜制作提示

雪花梨又称雪梨。

雪梨鲜奶炖木瓜食谱营养

雪梨鲜奶炖木瓜食物相克

牛奶
相克番茄酱 韭菜 菠萝 巧克力 红糖 香椿 红枣 雪莲果 西兰花 猕猴桃 菠菜 空心菜 菜花 果汁 橘子 乌鳢 金针菇 木耳菜 苋菜 柠檬
宜搭草莓 蜂蜜 香蕉 木瓜 带鱼 牡蛎 黑豆 红薯 火龙果 阿胶 粳米 紫米 燕麦 黑米 杏仁
木瓜
相克 皮皮虾 南瓜 胡萝卜
宜搭章鱼 牛奶 带鱼 猪肉 墨鱼 蘑菇 香菇 莲子 红枣 狗肉 玉米面
雪花梨
相克螃蟹 猪肉
宜搭蜂蜜 猪肺

雪梨鲜奶炖木瓜相关菜谱

雪梨鲜奶炖木瓜营养成分

以上是雪梨鲜奶炖木瓜的介绍
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