赤小豆牛肉汤

赤小豆牛肉汤

工艺口味咸鲜味
家常菜术后气血双补青少年贫血
瘦牛肉的做法
瘦牛肉250克
红豆的做法
红豆150克
生花生仁的做法
生花生仁100克
白皮大蒜 30克
3克
料酒 15克

赤小豆牛肉汤的做法

1赤小豆拣去杂质,洗净,用清水浸泡;

2花生仁洗净,用清水浸泡;

3大蒜剥皮;

4牛肉洗净切块;

5赤小豆、花生仁、牛肉、大蒜一同放入沙锅内,倒入清水,放在旺火上烧沸;

6转用文火炖于至牛肉烂熟,加入绍酒、精调味即成。

食用中餐、晚餐

口感汤浓肉烂,滋味鲜美。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 3
营养 8
减肥 0
养颜 5

赤小豆牛肉汤食谱营养

赤小豆牛肉汤食物相克

红豆
相克猪肉 牛肚 鲤鱼 羊肉 羊肚 冬瓜 羊肝
宜搭兔肉 薏米 黑米 南瓜 粳米 鸡肉 鲫鱼 鸭肉 鲢鱼 糯米 鹌鹑

赤小豆牛肉汤相关菜谱

赤小豆牛肉汤营养成分

以上是赤小豆牛肉汤的介绍
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