枣桃粥

枣桃粥的做法

核桃仁捣碎，大枣去核，与糯米同煮成粥。

食用早餐、中餐、晚餐

枣桃粥健康提示

1此粥具有温阳补肾，健脾益气，润肠通便的作用，尤适宜于产后肾虚腰痛、畏寒怕冷、便秘者食用。

2产后便秘者，也可以用红薯或菠菜与糯米煮粥。