1将木瓜用适量清水润透并洗净后切成薄片;
2葡萄去皮后洗净;
3冰糖研碎成屑;
4将木瓜、葡萄置于锅内,加入1500毫升清水;
5用武火烧沸,再用文火烧煮25分钟后,加入冰糖搅匀即成。
食用早餐、中餐、晚餐、吃木瓜及葡萄,喝汤,每日1次。
本品具有舒经活络、祛风湿、止疼痛之功效,适于风湿疼痛、风痹等症患者食用。