桂花板栗

桂花板栗

桂花板栗

工艺口味甜味
湘菜高血压高脂血症动脉硬化延缓衰老
鲜栗子的做法
鲜栗子1000克
炼制猪油 50克
冰糖 250克
糖桂花 25克

桂花板栗的做法

1用刀在板栗鼓起的一面切一字刀,下入开水锅中烫一下捞出,把板栗肉取出,切去黑烂变质的部分,再切成1厘米见方的丁。

2将猪油烧到六成热时,下入板栗丁炸一下,再放进开水锅内氽去油脂,用碗装上并放入开水,上笼蒸发取出。

3食用时,在锅中放入清水1000克,同时将板栗的水分滗去,一起下入锅烧开,撇去泡沫,装入汤碗内即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感酥烂香甜。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

桂花板栗制作提示

因有过油炸制过程,需准备猪油约500克。

桂花板栗食谱营养

桂花板栗食物相克

鲜栗子
相克牛肉 杏仁 羊肉 鸭肉 牛腩 牛排
宜搭白菜 鸡肉 红枣 白果 大米 薏米 无花果

桂花板栗相关菜谱

桂花板栗营养成分

以上是桂花板栗的介绍
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