1将茯苓细粉、米粉、羊骨细粉、生牡蛎细粉以及白糖混匀后加适量清水和成软面;
2再用擀成杖擀成薄片,加入适量油,盐制作成小饼,然后放锅入中烙熟即成。
食用早餐、中餐、晚餐、 可作点心服食。
本品可具有补脾肾、壮筋骨之功效,适于脾肾两虚型骨质疏松症患者食用。