茯苓牡蛎饼

茯苓牡蛎饼

工艺其他口味甜味
骨质疏松
茯苓的做法
茯苓100克
糯米粉的做法
糯米粉100克
羊骨的做法
羊骨100克
牡蛎的做法
牡蛎100克
白砂糖 50克

茯苓牡蛎饼的做法

1茯苓细粉、米粉、羊骨细粉、生牡蛎细粉以及白糖混匀后加适量清水和成软面;

2再用擀成杖擀成薄片,加入适量油,盐制作成小饼,然后放锅入中烙熟即成。

食用早餐、中餐、晚餐、 可作点心服食。

烹饪指数
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营养 0
减肥 0
养颜 0

茯苓牡蛎饼健康提示

本品可具有补脾肾、壮筋骨之功效,适于脾肾两虚型骨质疏松症患者食用。

茯苓牡蛎饼食谱营养

茯苓牡蛎饼食物相克

牡蛎
相克芹菜 高粱米 啤酒 柿子 玉米 吴茱萸 马蹄 辛夷
宜搭槐花 冬瓜 韭菜 百合 粳米 猪肉 菠菜 鸡蛋 发菜 牛奶 豆瓣酱
茯苓
宜搭腰果 益母草
糯米粉
宜搭黑芝麻

茯苓牡蛎饼相关菜谱

茯苓牡蛎饼营养成分

以上是茯苓牡蛎饼的介绍
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