1将百合、红枣洗净;
2乌龟用沸水烫,去龟壳、肠、头,洗净,斩件;
3把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮三小时,调味即可,随量饮汤食肉。
食用中餐、晚餐
滋阴养血、调补心肾。
神经衰弱属心肾两虚者,症见失眠、心烦健忘心悸、或潮热盗汗、精神疲乏;有感冒者不宜饮用本汤。