西谷米糖水
西谷米糖水
工艺
煮
口味
甜味
类别
快餐主食
脾调养
消化不良
肺调养
食材
西谷米
150克
调料
白砂糖
20克
西谷米糖水
的做法
1
每次用
西谷米
50克,水及白糖适量,煮熟服食。
食用
早餐、中餐、晚餐
烹饪指数
推荐
7
麻辣
0
难易
7
时间
5
营养
7
减肥
0
养颜
0
西谷米糖水
健康提示
1
健脾暖胃;
2
适用于病后食欲不振、消化不良等症;
3
本方四季可用;
4
西谷米性温,外感发热者不宜。
西谷米糖水
食谱营养
西谷米
西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然 …
西谷米糖水
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西谷米糖水
营养成分
能量
80
千卡
蛋白质
0
克
脂肪
0
克
碳水化合物
19.98
克
叶酸
0
微克
膳食纤维
0
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
0
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
0
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
0
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
0
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0
毫克
硫胺素
0
毫克
生物素
0
微克
烟酸
0
毫克
钙
4
毫克
磷
1.6
毫克
钾
1
毫克
钠
0.08
毫克
碘
0
微克
镁
0.6
毫克
铁
0.12
毫克
锌
0.01
毫克
硒
0
微克
铜
0.01
毫克
锰
0.02
毫克
以上是西谷米糖水的介绍
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