胡羊肉

胡羊肉

工艺口味五香味
冬季养生新疆菜肢寒畏冷补虚养身健脾开胃补阳
羊肉的做法
羊肉800克
水发木耳的做法
水发木耳15克
干黄花菜的做法
干黄花菜15克
蚕豆淀粉的做法
蚕豆淀粉5克
青蒜的做法
青蒜15克
5克
20克
小葱 25克
香菜 15克
花椒 5克
小茴香籽 5克
沙姜 5克
草果 3克
香油 15克
味精 1克
酱油 15克
花椒粉 5克

胡羊肉的做法

1羊肉(羊胸脯肉)漂洗干净;

2洗净的羊肉整块投入锅中,用旺火煮约半小时,打净血沫,然后改微火;

3花椒、小茴香、皮、沙草果用纱布打包,用水冲去尘土;

4将调料包投入锅内,视肉煮至九成熟,捞出晾凉;

5将煮熟的羊肉切成7 厘米长,0.3 厘米厚的长条;

6羊肉条摆放在大汤碗内,再放上葱节、片,加入适量原汤,调上花椒粉、食味精,上笼蒸约40~50 分钟;

7蒸至肉烂而调料入味,下笼翻扣在凹盘内;

8炒勺置火上,将凹盘内的汤滗入炒勺内,投入木耳、黄花,调上酱油,用淀粉勾芡,淋香油,撒香菜、蒜苗丝,浇在羊肉上即可。

食用中餐、晚餐

口感酥软浓香

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 3
营养 7
减肥 0
养颜 0

胡羊肉制作提示

1注意刀工,羊肉条要长短一致,厚薄均匀,放码整齐,不得松散;

2此菜用“二流芡”,要求芡汁既与主料交融,又呈流态,食之利口。

胡羊肉食谱营养

胡羊肉食物相克

羊肉
相克半夏 竹笋 豌豆苗 百合 芦笋 板栗 海螺 鲳鱼 南瓜 何首乌 南瓜子 西瓜 赤小豆 奶酪 豆酱 梅干菜
宜搭香菜 大麦 薏米 洋葱 海参 白萝卜 豆腐 山药 刀豆 西葫芦

胡羊肉相关菜谱

胡羊肉营养成分

以上是胡羊肉的介绍
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