瓤瓜

瓤瓜

工艺口味甜味
鲁菜特色菜
瓠瓜的做法
瓠瓜1000克
莲子的做法
莲子100克
红豆的做法
红豆100克
青椒的做法
青椒5克
干红尖椒的做法
干红尖椒5克
白砂糖 250克
炼制猪油 50克

瓤瓜的做法

1莲子用开水氽过,放碗内放水,上笼旺火蒸透;

2青椒、红椒洗净切成细丝;

3红小豆洗净,放碗内加水上笼旺火蒸烂,去掉外皮,用绞刀绞成豆沙;

4瓤瓜削去皮,割去瓜尾一节,从中间开4厘米的方口,挖出瓜瓤,用水冲洗干净,将豆沙、莲子、熟猪油放入碗内,加白糖拌匀,填入瓜内盖好盖,放大盘内上笼蒸烂,取出晾一下,再入冰箱凉透,不要结冰;

5炒锅内加入白糖、清水,用旺火烧沸,撇去浮沫,熬成糖汁,倒入碗内晾凉后,放入冰箱凉透;

6上桌后,把瓜盘内的水沥干,瓜上面撒上青红丝,再把糖汁浇上即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 4
时间 0
营养 7
减肥 0
养颜 0

瓤瓜食谱营养

瓤瓜食物相克

红豆
相克猪肉 冬瓜 牛肚 羊肝 羊肉 鲤鱼 羊肚
宜搭鸭肉 鸡肉 粳米 鲫鱼 糯米 黑米 薏米 兔肉 南瓜 鲢鱼 鹌鹑
青椒
相克秋黄瓜
宜搭糙米 鳝鱼 黑木耳 兔肉 苦瓜 鸡蛋 紫甘蓝 猪肝 鸡翅 鲳鱼 包菜
干红尖椒
相克黄瓜
宜搭糙米 鸡蛋 猪肝
莲子
相克猪肚
宜搭红薯 南瓜 百合 荸荠 银耳 腰果 豆浆 榛子 红枣 枸杞子 白果 银杏 花生 木瓜 山药 黑米 桂圆
瓠瓜
宜搭扇贝 干贝

瓤瓜相关菜谱

瓤瓜营养成分

以上是瓤瓜的介绍
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