黄豆粥

黄豆粥

工艺口味甜味
快餐主食秋季养生营养不良健脾开胃青少年
籼米的做法
籼米100克
大豆的做法
大豆50克
白砂糖 10克

黄豆粥的做法

1黄豆洗净,在温水中浸泡2小时;

2籼米洗净浸泡半小时;

3捞出黄豆和籼米,沥干水分;

4黄豆、籼米放入锅中,加入约1500毫升冷水煮沸;

5然后改用小火慢慢熬煮;

6待粥软烂时,加入白糖调味,再稍焖片刻,即可盛起食用。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 3

黄豆粥食谱营养

黄豆粥食物相克

大豆
相克核桃 菠菜 虾皮 洋葱 猪肉 猪血 芹菜 猪里脊肉 猪蹄 酸奶 蛤蜊
宜搭花生 茄子 胡萝卜 香菜 小米 红枣 玉米 鸡蛋 牛蹄筋

黄豆粥相关菜谱

黄豆粥营养成分

以上是黄豆粥的介绍
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