西米甜瓜粥

西米甜瓜粥

工艺口味甜味
快餐主食失眠防暑夏季养生
西谷米的做法
西谷米200克
甜瓜的做法
甜瓜200克
白砂糖 15克

西米甜瓜粥的做法

1甜瓜块冲洗净,刮去瓜皮,去除内瓤,切成丁块;

2西米放入沸水锅内,稍滚后捞出;

3粳米再用冷水浸泡片刻,沥干水分;

4取锅加入约1000克冷水,烧沸后加入西米、甜瓜块,先用旺火烧沸;

5然后改用小火熬煮成粥,再加入白糖调味,即可盛起食用。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

西米甜瓜粥食谱营养

西米甜瓜粥食物相克

甜瓜
相克螃蟹 油饼 田螺 海螺
宜搭糯米 白糖

西米甜瓜粥相关菜谱

西米甜瓜粥营养成分

以上是西米甜瓜粥的介绍
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