小米红糖粥

小米红糖粥

小米红糖粥

工艺口味甜味
快餐主食夏季养生产后调理消化不良清热解毒
小米的做法
小米100克
赤砂糖 30克

小米红糖粥的做法

1小米淘洗干净,用冷水浸泡片刻,捞出沥干水分;

2锅内加入约1000毫升冷水,先用旺火烧开;

3然后改小火煮至米烂汤浓;

4依个口味,加入适量红糖搅匀,再煮一二沸,即可盛起食用。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

小米红糖粥食谱营养

小米红糖粥食物相克

小米
相克 杏仁
宜搭黄豆 燕麦 桂圆 苦瓜 洋葱 猪心 红糖 凉薯 黑豆 红枣 鸡蛋

小米红糖粥相关菜谱

小米红糖粥营养成分

以上是小米红糖粥的介绍
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