小米蒸排骨

小米蒸排骨

工艺口味豆豉味
学龄期儿童学龄前儿童贫血小儿营养不良营养不良
猪小排的做法
猪小排300克
小米的做法
小米150克
豆豉的做法
豆豉30克
豆瓣酱 25克
花椒 2克
10克
白皮大蒜 10克
4克
味精 2克
鸡粉 2克

小米蒸排骨的做法

1小米洗净泡软,放入盛排骨的碗中;

2在排骨中加入豆瓣酱豆豉花椒,再放入味精鸡粉拌匀;

3放入蒸笼,用大火蒸50分钟即可食用。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 2
难易 7
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 0

小米蒸排骨食谱营养

小米蒸排骨食物相克

小米
相克杏仁
宜搭黄豆 黑豆 红枣 红糖 鸡蛋 燕麦 凉薯 苦瓜 洋葱 猪心 桂圆
猪小排
相克苦瓜 竹笋 鲫鱼 乌梅
宜搭冬瓜 红薯
豆豉
宜搭大葱

小米蒸排骨相关菜谱

小米蒸排骨营养成分

以上是小米蒸排骨的介绍
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