豆苗炒荸荠

豆苗炒荸荠

工艺口味甜味
家常菜便秘学龄期儿童清热解毒利尿
豌豆苗的做法
豌豆苗150克
荸荠的做法
荸荠500克
胡萝卜的做法
胡萝卜30克
2克
味精 1克
白砂糖 5克
花生油 35克

豆苗炒荸荠的做法

1豌豆苗去梗,留嫩叶;

2荸荠去皮切圆片;

3胡萝卜洗净切五星花片;

4锅上火放油,烧至八成热;

5锅内先放荸荠胡萝卜片炒片刻,加入精,白糖翻炒,再加入豆苗炒1分钟,放入味精即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 8
减肥 6
养颜 0

豆苗炒荸荠食谱营养

豆苗炒荸荠食物相克

胡萝卜
相克西红柿 白萝卜 山楂 白酒 水萝卜 山药 辣椒 红枣 柚子 苹果 柠檬 木瓜 茼蒿 猕猴桃 茄子
宜搭香菇 豆浆 蜂蜜 绿豆芽 西瓜 大米 黄豆 西兰花 莴笋 卷心菜 香菜 菠菜 比目鱼 鳕鱼 鲈鱼 狗肉 草鱼
豌豆苗
相克羊肉
宜搭
荸荠
相克牡蛎
宜搭香菇 银耳 杨梅 木耳 核桃 莲子 柠檬 荷叶 海蜇

豆苗炒荸荠相关菜谱

豆苗炒荸荠营养成分

以上是豆苗炒荸荠的介绍
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