椰香芋头蒸排骨

椰香芋头蒸排骨

工艺口味甜味
家常菜补虚养身健脾开胃气血双补便秘
猪大排的做法
猪大排300克
芋头的做法
芋头300克
椰子的做法
椰子100克
酱油 15克
料酒 15克
5克
干红尖椒 10克
大葱 5克
5克

椰香芋头蒸排骨的做法

1将老椰子从顶端钻一个小孔,把其中的鲜椰汁倒出,备用;

2将椰壳横放,从1/3处锯开,用清水冲洗干净;

3将猪肋排骨用清水洗净,剁成段;

4芋头去皮洗净,切成小块;

5干红椒对半切开;

6芋头块和猪肋排段放入大碗中,放入酱油料酒、精、干红椒、末和鲜椰汁搅拌均匀,腌制15分钟;

7将腌制好的芋头块和猪肋排段放入椰壳中,再放入蒸锅中,用旺火蒸制半小时,将椰壳取出,撒入葱末即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 4
难易 6
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 0

椰香芋头蒸排骨食谱营养

椰香芋头蒸排骨食物相克

芋头
相克香蕉
宜搭瘦猪肉 芹菜 牛肉 牛腩 鲫鱼
猪大排
相克草莓 苦瓜 鲫鱼 乌梅 甘草
宜搭山药 茶树菇 洋葱 海带 山楂 西洋参 红薯
椰子
宜搭冬瓜 鸡肉+糯米

椰香芋头蒸排骨相关菜谱

椰香芋头蒸排骨营养成分

以上是椰香芋头蒸排骨的介绍
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