椰子鸡球汤

椰子鸡球汤

工艺口味甜味
家常菜美容养颜月经不调贫血
椰子的做法
椰子350克
鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉200克
莲子的做法
莲子50克
干白果的做法
干白果50克
藕粉的做法
藕粉25克
牛奶的做法
牛奶50克
3克
2克
料酒 5克

椰子鸡球汤的做法

1将鸡脯肉去筋络,洗净剁成茸,加入藕粉、精拌匀,做成小丸子;

2莲子、白果仁洗净,下油锅炒至半熟,鸡汤加精片、料酒煮一下待用;

3椰子顶部剖开,挖去瓤,将鸡球、莲子、白果仁、鸡汤、牛奶放入,仍盖上顶片,放入锅中,在火上隔水炖至鸡球熟透即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 6

椰子鸡球汤食谱营养

椰子鸡球汤食物相克

牛奶
相克番茄酱 韭菜 菠萝 巧克力 红糖 香椿 雪莲果 红枣 猕猴桃 菠菜 空心菜 菜花 西兰花 果汁 橘子 乌鳢 金针菇 木耳菜 苋菜 柠檬
宜搭带鱼 蜂蜜 阿胶 粳米 紫米 燕麦 黑米 红薯 牡蛎 黑豆 木瓜 草莓 香蕉 杏仁 火龙果
鸡胸脯肉
相克糯米 芝麻 李子 菊花 红薯
莲子
相克猪肚
宜搭山药 南瓜 枸杞子 红薯 百合 白果 豆浆 黑米 腰果 木瓜 桂圆 花生 榛子 红枣 银耳 荸荠 银杏
椰子
宜搭冬瓜 鸡肉+糯米

椰子鸡球汤相关菜谱

椰子鸡球汤营养成分

以上是椰子鸡球汤的介绍
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