黄豆羹

黄豆羹

工艺口味甜味
甜品点心清热解毒健脾开胃补气
大豆的做法
大豆150克
干白果的做法
干白果50克
桂圆肉的做法
桂圆肉50克
蜜枣的做法
蜜枣100克
生花生仁的做法
生花生仁100克
糖桂花 5克
白砂糖 50克

黄豆羹的做法

1黄豆和花生米洗净,泡在开水中;

2白果除去果壳,用开水泡半小时,捞出白果,去衣除心;

3黄豆、花生米和去心白果一起放在锅内加入适量水煮烂;

4蜜枣洗净,除去果核;

5煮烂的黄豆、花生米、白果盛入大汤碗内,加入去核蜜枣桂圆肉和白糖,再注满开水;

6放入笼屉内用旺火蒸透,撒上糖桂花即可。

食用早餐、中餐、晚餐

口感味道清香,甜美。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

黄豆羹食谱营养

黄豆羹食物相克

大豆
相克核桃 洋葱 菠菜 虾皮 猪血 芹菜 猪里脊肉 猪蹄 酸奶 猪肉 蛤蜊
宜搭小米 花生 红枣 香菜 胡萝卜 茄子 玉米 鸡蛋 牛蹄筋
桂圆肉
宜搭鸡蛋 当归 大米

黄豆羹相关菜谱

黄豆羹营养成分

以上是黄豆羹的介绍
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