独咸茄

独咸茄

独咸茄

工艺口味香辣味
私家菜
茄子的做法
茄子500克
大豆的做法
大豆100克
香油 25克
酱油 5克
4克
花椒 3克
香菜 10克
大葱 10克

独咸茄的做法

1将黄豆洗净用温水泡软;

2香菜择洗干净切末;

3大葱切丝;

4茄子洗净切滚刀块,放在太阳处晒蔫;

5锅内添水,放入茄子、黄豆煮至将熟时,加酱油、精煮至汤将干时装盘,撒上香菜末、葱丝;

6炒锅放入香油烧热,下入花椒炸香,去除花椒,将花椒油浇在盘内即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 7
时间 0
营养 6
减肥 0
养颜 0

独咸茄食谱营养

独咸茄食物相克

大豆
相克核桃 菠菜 洋葱 虾皮 酸奶 猪蹄 猪里脊肉 芹菜 猪血 猪肉 蛤蜊
宜搭鸡蛋 胡萝卜 牛蹄筋 茄子 小米 花生 玉米 红枣 香菜
茄子
相克螃蟹 乌鳢 墨鱼 鱿鱼 胡萝卜
宜搭猪肉 黄豆 辣椒 鳗鱼 苦瓜 兔肉 凉薯 蛋黄 菠菜 牛肉 鲇鱼

独咸茄相关菜谱

独咸茄营养成分

以上是独咸茄的介绍
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