松炸鱼条

松炸鱼条

松炸鱼条

工艺软炸口味炸烧味
京菜健脾开胃高血压补虚养身青少年
草鱼的做法
草鱼250克
炼制猪油 30克
2克
黄酒 2克
味精 2克
花椒粉 1克
鸡蛋清 30克
胡椒粉 1克
香油 2克
小麦面粉 10克
豌豆淀粉 4克
大葱 3克
3克

松炸鱼条的做法

1草鱼肉改成一字条收入碗内,加味精黄酒胡椒粉香油、葱水基本调味,腌制一下备用;

2鸡蛋清打入碗内,抽打成泡沫状,加入淀粉调拌均匀;

3大勺加宽油,烧四成热时将腌制好的鱼条拍粉挂糊下勺,炸略硬时捞出;

4待油温回升至六成热时,再将鱼条冲炸一下捞出,配椒装盘即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感松软鲜嫩,色泽清白。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

松炸鱼条制作提示

本品有过油炸过程,需备油约500克。

松炸鱼条食谱营养

松炸鱼条食物相克

草鱼
相克驴肉 红枣 毛豆 西红柿 山药 甘草
宜搭豆腐 木耳 香菇 冬瓜 胡萝卜

松炸鱼条相关菜谱

松炸鱼条营养成分

以上是松炸鱼条的介绍
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