面拖里脊条

面拖里脊条

工艺酥炸口味炸烧味
私家菜
猪肉的做法
猪肉500克
4克
味精 2克
小麦面粉 38克
料酒 25克
发酵粉 15克
植物油 100克
椒盐 3克
辣酱油 10克
大葱 5克
胡椒粉 1克
香油 5克

面拖里脊条的做法

1猪腿中宝尖肉切掉筋、衣后截段,切至厚0.3厘米的长宽形状,然后横丝纹切宽3.3厘米的长条,再改成宽1厘米的条。肉条放入容器中,加入料酒味精辣酱油胡椒粉拌和,静放3分钟,使之入味。

2碗中放入面粉、、水、用筷子调成薄糊(水分2次放入,使它先厚后薄)。

3炒锅放在旺火上烧热,放入油烧至六成热,端至小火,糊中先放入快速发酵粉,待拌和后再放入肉条。糊碗端近油锅,筷夹牢肉条拖满糊浆散放油中,用筷拨转,待发大,淡黄色,结成糊壳,捞出。

4旺火将油烧到七成热,再投入肉条翻炸至金黄色时,糊壳脆硬,捞出。

5炒锅放入少许麻油,推入肉条,一面连续翻锅,一面撒上葱末,椒,出锅装盆。

食用中餐

口感糊壳胖大,长圆形,光滑,金黄色;壳脆硬,松,香;里脊肉嫩,鲜,香。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 6
减肥 0
养颜 0

面拖里脊条制作提示

因有过油炸制过程,需准备植物油2000克左右。

面拖里脊条食谱营养

面拖里脊条食物相克

猪肉
相克菠菜 羊肝 鸭梨 杏仁 红豆 荞麦 何首乌 乌梅 黄豆 驴肉 香菜 田螺 甲鱼 海螺 鲫鱼 牛排 百合 菊花 甘草 豆类 雪花梨 刀豆 鹌鹑
宜搭韭菜 菜花 小白菜 扁豆 蕨菜 芦笋 苋菜 柿子 魔芋 丝瓜 莴笋 卷心菜 白萝卜 鸡腿菇 洋葱 大蒜 枇杷 菠萝 山楂 木瓜 西瓜 银耳 香菇 芸豆 冬笋 茄子 南瓜 圆茄子 芒果 大白菜 黑木耳 紫菜 牡蛎 鸡蛋 豆腐皮

面拖里脊条相关菜谱

面拖里脊条营养成分

以上是面拖里脊条的介绍
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