锅酥牛肉

锅酥牛肉

工艺软炸口味炸烧味
私家菜气血双补补虚养身冬季养生
牛肉的做法
牛肉250克
大葱 50克
甜面酱 50克
鸡蛋清 120克
豌豆淀粉 15克
1克
酱油 15克
10克
花椒 3克
植物油 100克
料酒 10克

锅酥牛肉的做法

1牛肉(黄牛胸肉)洗净蒸熟再加(拍松)、一小部分葱、料酒花椒酱油拌匀,入笼蒸入味;剩余葱切成细丝。

2将蛋清加淀粉、水适量调拌均匀成蛋清糊放碗内,加精调匀,将蒸好的牛肉切成6厘米长、3厘米宽、0.3厘米厚的片,平铺在盘内(依次铺严无缝),再均匀地抹上蛋清糊。

3将抹好蛋清糊的牛肉从锅边小心滑入热油锅内炸酥(呈金黄色)捞起,切在成边长3厘米的菱形片摆上盘与葱丝、甜面酱味碟同时上桌即可。

食用中餐

口感香酥松脆,配葱酱、生菜食用,风味独特。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

锅酥牛肉制作提示

1也可将糖醋生菜作为配菜与炸好的牛肉一起上桌食用。

2因有过油炸制过程,需准备植物油约1000克。

锅酥牛肉食谱营养

锅酥牛肉食物相克

牛肉
相克海螺 韭菜 橄榄 红糖 板栗 田螺 菠菜 鲶鱼 橘子 白酒 木耳菜 生姜
宜搭土豆 西兰花 菜花 茭白 芹菜 芋头 甘蔗 山楂 黄豆芽 洋葱 香菇 草菇 南瓜 鸡腿菇 茄子 芥蓝 枸杞 大白菜 鸡蛋

锅酥牛肉相关菜谱

锅酥牛肉营养成分

以上是锅酥牛肉的介绍
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