干炸豆腐

干炸豆腐

工艺酥炸口味炸烧味
私家菜青少年动脉硬化骨质疏松
北豆腐的做法
北豆腐250克
小麦面粉的做法
小麦面粉30克
1克
酱油 2克
味精 1克
植物油 50克
椒盐 5克

干炸豆腐的做法

1将豆腐洗净,用沸水焯烫一下,切成2.5厘米长、1.2厘米宽、1.2厘米厚菱形块,放入碗内,加入酱油味精腌渍入味。

2锅架火上,放油烧至七八成热,将腌渍过的豆腐块均匀沾上面粉,投入锅内,炸至响声变小,豆腐块向上浮起,发脆发黄时,及时倒入漏勺,控净余油,装盘,随带椒一碟蘸食。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感酥脆,软嫩,干香,味厚。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

干炸豆腐制作提示

因有过油炸制过程,需要准备植物油200左右。

干炸豆腐食谱营养

干炸豆腐食物相克

小麦面粉
相克海螺 田螺
北豆腐
相克竹笋 菠菜 茭白 蜂蜜 苦瓜 木耳菜 比目鱼
宜搭绿茶 草菇 香菇 武昌鱼 平菇 草莓 猪血 虾皮 泥鳅 海带 蛤蜊 三文鱼 黄瓜 蘑菇 鳝鱼 黑木耳 大白菜 鲢鱼 鳙鱼 鲇鱼 上海青 川贝 紫菜 鲤鱼 鸡蛋 西葫芦 芹菜 带鱼 鲫鱼 鲈鱼 鳕鱼 金枪鱼 白萝卜 虾米 鳗鱼 芸豆 油麦菜 圆生菜 青萝卜 羊肉 鲷鱼 金针菇 荠菜 油菜 生菜 秋刀鱼 鲅鱼 西红柿 芦笋 韭菜

干炸豆腐相关菜谱

干炸豆腐营养成分

以上是干炸豆腐的介绍
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