韭黄油干

韭黄油干

工艺脆炸口味炸烧味
私家菜
猪肉的做法
猪肉200克
猪网油的做法
猪网油200克
韭黄的做法
韭黄100克
冬笋的做法
冬笋50克
鲜香菇的做法
鲜香菇25克
鸡蛋的做法
鸡蛋150克
豌豆淀粉 28克
小麦面粉 50克
酱油 20克
白砂糖 10克
味精 1克
料酒 20克
椒盐 1克
香油 15克
花生油 100克
大葱 10克

韭黄油干的做法

1将生猪肉冬笋、香菇、韭黄均切成长短均匀,粗细一致的丝,加酱油、糖、料酒味精浸渍入味;鸡蛋1个、椒盐和干淀粉15克放在碗内调成蛋浆,另一只碗内加入鸡蛋1个、湿淀粉25克(淀粉13克加水12克)及面粉调成蛋糊;网油洗净晾干待用。

2猪网油铺平抹上鸡蛋浆,放上切好的原料丝卷成长20厘米、宽4厘米的油干生坯。

3炒锅置旺火上,加入花生油烧至七成热,将卷好的油干生坯挂上鸡蛋糊,放入油锅中炸,至淡色捞起,待油温继续升高时,再放入油干炸至金黄色捞起,沥净油改成菱形块状,在盘内摆成菊花形,撒上花椒盐,淋上香油即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

韭黄油干制作提示

因有过油炸制过程,需准备花生油约1000克。

韭黄油干食谱营养

韭黄油干食物相克

猪肉
相克鸭梨 黄豆 牛排 羊肝 驴肉 田螺 菠菜 香菜 百合 菊花 鲫鱼 海螺 甲鱼 豆类 雪花梨 甘草 乌梅 何首乌 红豆 荞麦 鹌鹑 刀豆 杏仁
宜搭白萝卜 茄子 银耳 魔芋 南瓜 扁豆 丝瓜 圆茄子 冬笋 大蒜 洋葱 鸡腿菇 芸豆 木瓜 西瓜 柿子 枇杷 芒果 山楂 菠萝 香菇 鸡蛋 牡蛎 紫菜 白菜 小白菜 韭菜 芦笋 卷心菜 菜花 黑木耳 蕨菜 莴笋 苋菜 豆腐皮
鸡蛋
相克糖精 甲鱼 柿子 味精 兔肉 茶叶 鹅肉 菠萝 豆奶 红薯
宜搭圆生菜 丝瓜 西红柿 青椒 苦瓜 西葫芦 桂圆 黄豆 小米 洋葱 玉米 银耳 豆腐 白果 桂圆肉 香椿 干辣椒 生菜 猪肉 干贝 紫菜 牛肉 茼蒿 韭菜 菠菜 百合 荠菜 苋菜 银鱼 牡蛎
鲜香菇
相克鹌鹑蛋 鸽肉 河蟹 西红柿 鹌鹑肉 野鸡
宜搭胡萝卜 芹菜 莴笋 冬瓜 木瓜 豇豆 扁豆 荸荠 毛豆 豆腐 薏米 鲤鱼 鸡腿 带鱼 油菜 木耳菜 武昌鱼 鳕鱼 花菜 草鱼 牛肉 猪肉 牛腩
冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉

韭黄油干相关菜谱

韭黄油干营养成分

以上是韭黄油干的介绍
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