三鱼锅贴

三鱼锅贴

三鱼锅贴

工艺生煎口味炸烧味
快餐主食贫血滋阴健脾开胃
小麦面粉的做法
小麦面粉350克
猪肉的做法
猪肉400克
鲜香菇的做法
鲜香菇150克
韭黄的做法
韭黄50克
5克
酱油 10克
豌豆淀粉 3克
香油 5克
胡椒粉 2克
植物油 5克

三鱼锅贴的做法

1面粉加水、适量,揉搓成面团,再把面团分小块,再擀成适当大小的面皮,备用;

2猪肉剁烂;冬菇浸软切粒;韭黄切粗粒;

3把三种材料混合在一起,加入调味料(酱油、淀粉、香油胡椒粉植物油、水10毫升)搅拌均匀,放30分钟,备用;

4面皮中包入适量的馅,捏好封口,包成饺子;

5锅中倒入油,放入饺子,用猛火煎至微黄,倒入热火煮4分钟左右,再放入油锅中煎熟就可以了。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 5

三鱼锅贴制作提示

因有过油煎制过程,需准备植物油50克左右。

三鱼锅贴食谱营养

三鱼锅贴食物相克

鲜香菇
相克西红柿 河蟹 鹌鹑蛋 鸽肉 鹌鹑 野鸡
宜搭芹菜 鳕鱼 豇豆 木瓜 冬瓜 莴笋 扁豆 胡萝卜 牛肉 薏米 毛豆 豆腐 花菜 草鱼 猪肉 武昌鱼 木耳菜 马蹄 油菜 带鱼 鲤鱼 鸡腿 牛腩
猪肉
相克甘草 鲫鱼 驴肉 羊肝 牛排 香菜 黄豆 鸭梨 杏仁 红豆 海螺 菊花 百合 菠菜 田螺 甲鱼 荞麦 何首乌 豆类 雪花梨 刀豆 鹌鹑 乌梅
宜搭茄子 冬笋 圆茄子 丝瓜 南瓜 扁豆 银耳 鸡腿菇 洋葱 大蒜 芸豆 菠萝 山楂 芒果 柿子 西瓜 木瓜 枇杷 香菇 白萝卜 大白菜 苋菜 小白菜 菜花 卷心菜 魔芋 芦笋 韭菜 豆腐皮 莴笋 蕨菜 黑木耳 紫菜 牡蛎 鸡蛋
小麦面粉
相克海螺 田螺

三鱼锅贴相关菜谱

三鱼锅贴营养成分

以上是三鱼锅贴的介绍
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